Recette de beignets aux abricots et fromage blanc

Recette de beignets aux abricots et fromage blanc

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Soldes pâtisserie

Alerte gourmandise dans la cuisine. Aujourd’hui, on passe en mode reportage croustillant avec des beignets aux abricots et fromage blanc, version maison, version rassurante, et surtout version livrable sans courir au marché. Le principe est simple comme un jeu de construction: une pâte souple, des abricots en conserve bien égouttés, une touche de fromage blanc longue conservation pour le moelleux, puis un bain de friture bien chaud pour la coque dorée. Et toi, tu n’as plus qu’à écouter le petit crépitement, ce bruit qui annonce: ça va être bon. Je te guide comme en cuisine d’école, avec des gestes clairs, des repères faciles, et des astuces de chef pour éviter les beignets gras ou mous.

25 minutes

15 minutes

facile

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score E

A B C D E
Très riche en graisses Plat très énergétique Riche en sucres À consommer occasionnellement

Synthèse express

Profil : Ce dessert est très énergétique et riche en graisses en raison de la friture et de la quantité d'huile absorbée lors de la cuisson.
Protéines : L'apport en protéines est modéré, provenant principalement des œufs et du fromage blanc, avec environ 2, 7 g pour 100 g de recette.
Sel : La teneur en sel est modérée à 0, 24 g pour 100 g, principalement due à la levure chimique et au fromage blanc.

À consommer plutôt occasionnellement en raison de sa forte teneur en graisses et en sucres. Ces valeurs restent approximatives car l'absorption d'huile lors de la friture dépend de la technique et du temps de cuisson.

Par 100 g de recette
126 kcal
Prot. 2.7 g — Gluc. 17.2 g — Lip. 45.6 g
Par portion (4 parts)
646 kcal
Prot. 14.1 g — Gluc. 88.1 g — Lip. 468 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 126 kcal
Lipides
Matières grasses 45.6 g
dont acides gras saturés 5.6 g
Glucides
Glucides totaux 17.2 g
dont sucres 7.2 g
Autres
Protéines 2.7 g
Fibres 0.6 g
Sel 0.24 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparer le terrain comme un petit journaliste en mission

Égoutte les oreillons d’abricots au sirop, puis pose-les sur du papier absorbant. Le but est qu’ils soient bien secs, sinon ils vont « pleurer » dans la pâte et la rendre molle. Pendant qu’ils reposent, prépare une assiette avec du papier absorbant et, si tu as, une grille de refroidissement. La grille aide l’air à circuler, donc les beignets restent croustillants.

2. Mélanger les poudres, c’est la base

Dans un grand saladier, verse la farine, la levure chimique, le sucre en poudre, le sucre vanillé et le sel. Mélange au fouet. Ce geste tout simple répartit la levure partout. La levure chimique est un agent levant poudre qui fait gonfler la pâte grâce à une réaction qui produit des bulles: si elle est mal mélangée, certains beignets gonflent trop, d’autres pas du tout.

3. Ajouter les œufs et le fromage blanc pour une pâte moelleuse

Casse les œufs dans le saladier, puis ajoute le fromage blanc longue conservation. Mélange doucement au fouet jusqu’à obtenir une pâte épaisse, lisse, et un peu collante. Si tu vois de petits grumeaux, insiste tranquillement. Un grumeau, ce n’est pas dangereux, mais une pâte bien lisse donne une cuisson plus régulière.

4. Enrober les abricots sans les casser

Ajoute les oreillons d’abricots bien égouttés dans la pâte. Mélange avec une spatule, tout doucement, comme si tu berçais la préparation. L’objectif est de les enrober sans les écraser. Chaque oreillon doit être habillé de pâte, un peu comme un imperméable.

5. Chauffer l’huile au bon chiffre, sinon ça se complique

Verse l’huile de friture dans une friteuse ou une casserole à friture. Fais chauffer à 170 °C. Cette température est ton meilleur repère. Trop froid: la pâte boit l’huile et les beignets deviennent lourds. Trop chaud: l’extérieur brunit trop vite alors que l’intérieur reste cru. Le thermomètre de cuisine n’est pas un gadget, c’est ton panneau de signalisation.

6. Cuire par petites fournées, comme une équipe bien organisée

Dépose des portions de pâte avec abricot à l’aide de deux cuillères, ou d’une cuillère à glace si tu en as une. Ne surcharge pas le bain. Laisse cuire environ 2 à 3 minutes par face, en les retournant quand ils sont bien dorés. La friture est une cuisson par immersion cuisson où l’aliment est plongé dans une matière grasse très chaude: l’extérieur se saisit vite, donc on surveille comme un pro.

7. Égoutter et sucrer au bon moment

Sors les beignets avec une écumoire et pose-les d’abord sur la grille, puis sur un papier absorbant si besoin. Attends 2 minutes, puis saupoudre de sucre glace. Si tu sucres tout de suite, le sucre fond et disparaît. Si tu attends trop, il accroche moins. Pour une version encore plus parfumée, mélange sucre glace et cannelle.

Francine Agato

Mon astuce de chef

Pour des beignets bien légers, garde la pâte épaisse et évite de la « noyer » avec trop de fromage blanc. Si elle semble trop fluide, ajoute 1 à 2 cuillères à soupe de farine, puis repose la pâte 10 minutes. Le repos permet à la farine de s’hydrater absorber le liquide pour épaissir la préparation, et tu obtiens une coque plus régulière à la friture.

Thé noir vanillé ou infusion abricot

Un thé noir vanillé accompagne le côté beignet sans l’alourdir, et une infusion abricot renforce le fruit tout en restant légère. Serre bien chaud, c’est le contraste parfait avec le croustillant.

L’info en plus

En savoir plus sur le dessert: Le beignet fait partie des grands classiques populaires en Europe, souvent associé aux fêtes et aux goûters. Ici, l’abricot en conserve apporte une douceur stable et pratique, et le fromage blanc donne une mie plus tendre. Résultat: une version « quotidienne » qui garde l’esprit des beignets de fête, sans exiger des produits introuvables.

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    ÉGOUTTAGE FACILE: La grande cuillère ajourée aide à sortir pâtes légumes boulettes œufs ou aliments frits de la casserole ou de l’eau de cuisson avec moins de liquide DOUCE POUR ANTIADHÉSIF: Le nylon convient aux poêles avec revêtement et aide à éviter les rayures causées par les ustensiles métal pendant cuisson service et mélange RÉSISTE À 210 DEGRÉS: L’écumoire noire convient à l’usage quotidien pour cuire faire revenir et servir et reste pratique à garder près de la casserole pendant la préparation LÉGÈRE ET AGRÉABLE EN MAIN: Le long manche offre une bonne portée au dessus des casseroles et le format léger rend service égouttage et manipulation plus confortables NETTOYAGE FACILE: L’écumoire est sans BPA et passe au lave vaisselle afin de la nettoyer rapidement après usage pour pâtes soupe légumes sauces et préparations frites
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Astuces de présentation

Présente les beignets en petit tas sur un plat de présentation à gâteau, avec une fine neige de sucre glace. Pour un effet plus net, saupoudre au travers d’une petite passoire. Sers à côté des petites assiettes à dessert, et ajoute une serviette en papier épaisse par personne, parce que les beignets, c’est joyeux, mais ça colle un peu aux doigts. Si tu veux une touche bistrot, dispose aussi un petit pot de cannelle-sucre pour que chacun dose comme il aime.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

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