Flash spécial gourmandise : la rédaction a testé pour vous ce gâteau aux poires et cardamome, et le verdict est sans appel. Ce dessert marie la douceur fondante des poires à la puissance aromatique de la cardamome, une épice originaire d’Inde aux notes légèrement citronnées et poivrées. Le résultat ? Une pâtisserie qui sent bon le voyage tout en restant terriblement facile à réaliser. Suivez le guide, on vous explique tout, étape par étape.
20 minutes
40 minutes
facile
€€
Ingrédients
Analyse nutritionnelle
Nutri-Score C
Synthèse express
Profil : Ce gâteau aux poires et cardamome est un dessert énergétique et riche en graisses, avec une teneur importante en sucres. Il s'agit d'une pâtisserie classique de type gâteau au beurre.
Protéines : L'apport protéique est modéré (3, 5 g pour 100 g), provenant principalement des œufs et de la farine. Cela reste typique pour une pâtisserie sucrée.
Sel : La teneur en sel est modérée (0, 28 g pour 100 g), apportée par la levure chimique et les traces naturelles des ingrédients. Elle reste acceptable pour un dessert.
À consommer plutôt occasionnellement en raison de sa densité énergétique et de sa teneur en sucres. Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Nutriment | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 285 kcal |
| Lipides | |
| Matières grasses | 9 g |
| dont acides gras saturés | 5.1 g |
| Glucides | |
| Glucides totaux | 30.1 g |
| dont sucres | 16.1 g |
| Autres | |
| Protéines | 3.5 g |
| Fibres | 1.6 g |
| Sel | 0.28 g |
Ustensiles
Préparation
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1. On prépare le terrain
Préchauffez votre four à 180 degrés. Beurrez généreusement votre moule à manqué, un moule rond à bords hauts idéal pour les gâteaux. Petit conseil de chef : tapissez le fond de papier cuisson, ça évite les mauvaises surprises au démoulage.
2. On libère les arômes de la cardamome
Ouvrez les gousses de cardamome et récupérez les petites graines noires à l’intérieur. Écrasez-les finement dans un mortier, un récipient en pierre ou en céramique servant à broyer épices et herbes. Cette étape est essentielle : une cardamome moulue à la minute libère bien plus de parfum qu’une poudre toute prête.
3. On épluche et coupe les poires
Épluchez les poires, retirez le cœur et coupez-les en petits dés. Réservez-en quelques tranches fines pour la décoration du dessus, ça fait toujours son petit effet.
4. On mélange la pâte
Dans un grand bol, fouettez le beurre mou avec le sucre jusqu’à obtenir un mélange bien crémeux. Ajoutez les œufs un par un en fouettant énergiquement entre chaque ajout.
5. On incorpore les ingrédients secs
Versez la farine, la levure, le sel et la cardamome moulue. Mélangez délicatement à la maryse, une spatule souple en silicone parfaite pour incorporer sans casser l’appareil, en alternant avec le lait pour une pâte bien lisse.
6. On ajoute les poires
Incorporez les dés de poires à la pâte en mélangeant doucement. Versez le tout dans le moule et disposez joliment les tranches réservées sur le dessus.
7. On enfourne
Enfournez pour 40 minutes environ. Vérifiez la cuisson avec la pointe d’un couteau : elle doit ressortir sèche. Laissez refroidir avant de démouler, la patience est la clé d’un beau gâteau.
Mon astuce de chef
Pour intensifier encore le parfum de la cardamome, faites légèrement torréfier les gousses à sec dans une poêle chaude pendant une minute avant de les écraser. Vous verrez, le nez va adorer.
Un thé chai maison
Rien de tel qu’un thé chai épicé, préparé avec du lait, de la cannelle et un peu de gingembre frais, pour accompagner ce gâteau. Les notes chaudes du thé font écho à la cardamome et créent un accord parfaitement harmonieux.
L’info en plus
La cardamome est surnommée la reine des épices en Inde, où elle est cultivée depuis des millénaires. Associée aux poires, elle apporte une touche exotique à ce classique de la pâtisserie française, entre tradition et évasion.
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Alpi Nature Cardamome BIO Gousses Entières 200g, Gousses de Cardamome Verte Entières avec Graines pour la CuisineLes gousses de cardamome sont les petites gousses triangulaires et fusiformes de la plante. Elles sont réputées pour leur saveur aromatique, légèrement sucrée et citronnée, ce qui en fait une épice appréciée dans les plats et boissons sucrés et salés. Utilisation multiple: Les gousses de cardamome sont utilisées en cuisine, en pâtisserie et dans les boissons pour apporter une saveur sucrée, citronnée et aromatique, notamment dans les currys, les plats de riz, les thés et les desserts. Elles peuvent être utilisées dans l'Elaichi Chai, le Masala Chai, le Golden Milk, le thé et le café à la cardamome. Goût authentique: Nos gousses de cardamome avec graines sont délicatement séchées pour préserver leur goût et leur arôme naturels. Elles sont naturellement végétaliennes et sans gluten, additifs, conservateurs ni arômes. Origine biologique: Issu de cultures biologiques certifiées, ce produit répond aux normes biologiques de l'UE en matière de qualité et de pureté. Certifié par Nutramed (Organe de Contrôle: BG-BIO-22, Numéro de Contrôle: BG-BIO-22.100-0001488.2025.002). Engagement qualité: Nous respectons des normes exceptionnelles tout au long de la chaîne de valeur, de la culture à l'emballage, afin de assurer une qualité constante des produits.24,99 €
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Comment présenter ce gâteau
Servez ce gâteau tiède ou froid, coupé en parts généreuses, sur un joli plat de présentation à gâteau, un plat rond souvent surélevé, parfait pour mettre en valeur les pâtisseries. Une touche de sucre glace saupoudrée juste avant de servir apporte une finition élégante et gourmande.
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