Oubliez tout ce que vous pensiez savoir sur le soufflé ! Loin de l’épreuve angoissante de la sortie du four, voici son cousin décontracté, espiègle et terriblement rafraîchissant : le soufflé glacé. Aujourd’hui, on lui offre une parure d’exception avec la star des agrumes d’hiver, la sublime orange sanguine. Imaginez une mousse aérienne, presque un nuage, au goût intense et à la couleur flamboyante, qui fond délicatement en bouche. Ce dessert, c’est une véritable prouesse de texture, un trompe-l’œil gourmand qui épatera vos convives sans vous demander des heures de surveillance devant le four. C’est la promesse d’une fin de repas tout en légèreté et en peps, un concentré de soleil d’hiver qui vient réveiller les papilles. Alors, prêts à bluffer la galerie avec ce classique de la pâtisserie française revisité ? Suivez le guide, je vous promets que c’est bien plus simple qu’il n’y paraît !
40 minutes
10 minutes
moyen
€€
Ingrédients
Analyse nutritionnelle
Nutri-Score C
Synthèse express
Profil : Dessert énergétique avec une forte teneur en sucres.
Protéines : Apport protéique modéré principalement dû aux œufs.
Sel : La teneur en sel est plutôt modérée.
À consommer de préférence lors d'occasions spéciales.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Nutriment | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 150 kcal |
| Lipides | |
| Matières grasses | 6.6 g |
| dont acides gras saturés | 3.5 g |
| Glucides | |
| Glucides totaux | 20 g |
| dont sucres | 18.8 g |
| Autres | |
| Protéines | 2.5 g |
| Fibres | 1.2 g |
| Sel | 0.11 g |
Ustensiles
Préparation

1. La préparation des nids douillets
Commençons par le commencement : préparer les moules qui accueilleront notre futur dessert glacé. Prenez vos quatre ramequins. Découpez quatre bandes de papier sulfurisé d’environ 5 cm de plus haut que vos ramequins et assez longues pour en faire le tour. Fixez chaque bande à l’intérieur de chaque ramequin avec un petit bout de ruban adhésif ou en la beurrant légèrement pour qu’elle colle à la paroi. Cette petite cheminée de papier, que l’on appelle une chemise, permettra à notre soufflé de ‘monter’ visuellement au-dessus du bord du ramequin lors du remplissage, créant ainsi l’illusion parfaite d’un soufflé chaud tout juste sorti du four. C’est l’astuce de pro pour un effet ‘waouh’ garanti ! Placez ensuite vos ramequins chemisés sur une plaque et mettez-les au congélateur le temps de préparer la suite. Un moule bien froid aidera la préparation à prendre plus vite.
2. Capturer l’âme de l’orange sanguine
C’est le moment de s’occuper de notre vedette. Lavez soigneusement deux de vos oranges sanguines. À l’aide d’une râpe fine, prélevez-en les zestes, en prenant bien soin de ne pas râper la partie blanche, l’albédo, qui est amère. Pressez ensuite toutes vos oranges pour en extraire le jus. Vous devriez obtenir environ 150 ml de ce nectar rubis. Filtrez-le à travers une petite passoire pour retirer la pulpe et les pépins. Dans un bol, séparez les blancs des jaunes de vos trois œufs. Conservez les blancs pour plus tard et fouettez légèrement les jaunes. Versez le jus d’orange sanguine et les zestes sur les jaunes d’œufs et mélangez bien. Notre base fruitée est prête !
3. L’épreuve du feu : la meringue italienne
N’ayez pas peur, c’est l’étape la plus technique mais je suis là pour vous guider ! Dans la cuve de votre robot ou dans un grand saladier, mettez les trois blancs d’œufs avec la pincée de sel. Ne commencez pas à les monter tout de suite. Dans votre casserole à fond épais, versez le sucre en poudre et l’eau. Faites chauffer à feu moyen sans remuer. Laissez le sucre fondre et le sirop commencer à faire de grosses bulles. Plongez votre thermomètre de cuisson dedans. Pendant que le sirop chauffe, commencez à monter vos blancs en neige à vitesse moyenne. Ils doivent devenir mousseux mais pas encore trop fermes. L’objectif est d’atteindre 118°C pour le sirop, c’est ce qu’on appelle le stade du petit boulé. Si vous n’avez pas de thermomètre, vous pouvez plonger une fourchette dans le sirop, en la retirant, une petite boule molle doit se former. Dès que le sirop atteint la bonne température, augmentez la vitesse de votre batteur au maximum et versez le sirop chaud en un mince filet continu sur les blancs d’œufs, le long de la paroi du bol pour éviter les projections. Continuez de fouetter à pleine vitesse pendant une bonne dizaine de minutes, jusqu’à ce que la meringue soit brillante, très dense et que le bol ait complètement refroidi. Vous venez de réaliser une meringue italienne, une meringue où les blancs sont cuits par le sucre, ce qui lui donne une tenue et une sécurité alimentaire parfaites.
4. L’assemblage tout en douceur
Votre meringue est magnifique, il faut maintenant l’associer aux autres éléments. Dans un autre bol bien froid, montez votre crème liquide entière en crème fouettée, c’est-à-dire jusqu’à ce qu’elle soit ferme et forme des pics. Attention à ne pas la battre trop longtemps, sinon elle se transformerait en beurre ! Récupérez votre mélange jaunes-jus d’orange. Incorporez délicatement, à l’aide d’une maryse, un tiers de votre meringue italienne à ce mélange pour le détendre. Ensuite, versez ce mélange détendu sur le reste de la meringue. C’est ici qu’intervient le geste magique : le pliage. Avec votre maryse, faites des mouvements amples et lents, du bas vers le haut, en tournant le bol, comme si vous caressiez la préparation. Il faut intégrer les deux masses sans casser le volume des blancs. Une fois que le mélange est homogène, incorporez de la même manière la crème fouettée, et si vous le souhaitez, la cuillère de Grand Marnier qui va exalter les saveurs d’agrume. Votre appareil à soufflé est prêt : il doit être léger, mousseux et homogène.
5. Le grand final : le dressage et le repos glacé
Sortez vos ramequins chemisés du congélateur. Remplissez-les généreusement avec votre sublime préparation, en allant jusqu’en haut de la collerette de papier. Lissez la surface avec le dos d’une cuillère ou une petite spatule pour un rendu bien net. Et voilà ! Placez délicatement votre plaque avec les soufflés au congélateur pour un minimum de 6 heures. L’idéal est de les préparer la veille pour le lendemain, ils n’en seront que meilleurs et vous serez plus serein le jour J.
Mon astuce de chef
Pour un parfum d’orange sanguine encore plus intense, faites légèrement chauffer le jus d’orange avec les zestes et laissez infuser une quinzaine de minutes hors du feu. Filtrez et laissez refroidir complètement avant de le mélanger aux jaunes d’œufs. Cette petite étape supplémentaire permet aux huiles essentielles contenues dans le zeste de libérer tous leurs arômes dans le jus.
Un accord tout en finesse
Ce dessert aérien et fruité s’accorde à merveille avec des bulles légères et non sucrées. Oubliez le champagne et optez pour un Prosecco italien extra-dry, dont les notes de pomme verte et de fleurs blanches viendront compléter la vivacité de l’orange sanguine sans l’écraser. Pour une option sans alcool, un thé blanc glacé, comme un Pai Mu Tan, parfumé avec une fine tranche de gingembre frais, sera d’une élégance et d’une fraîcheur incomparables.
L’info en plus
Le soufflé glacé est un grand classique de la pâtisserie française, né de l’ingéniosité des chefs pour créer un dessert spectaculaire sans les contraintes du soufflé chaud. C’est un dessert dit ‘en trompe-l’œil’, car sa forme imite parfaitement son cousin cuit, avec sa fameuse collerette qui dépasse du moule. Il appartient à la famille des ‘parfaits’, ces entremets glacés réalisés sans sorbetière, à base d’un appareil à bombe (jaunes d’œufs et sirop) ou, comme ici, d’une meringue italienne, auxquels on ajoute de la crème fouettée et un parfum. Quant à l’orange sanguine, ce trésor nous vient tout droit de Sicile. Sa couleur rouge sang est due à la présence d’anthocyanes, de puissants antioxydants que l’on retrouve habituellement dans les fruits rouges, et qui ne se développent que sous l’effet d’importantes variations de température entre le jour et la nuit, typiques du climat autour du volcan Etna.
Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?
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Grand Marnier Liqueur Orange & Cognac 70 clNez: mélange de miel et d’irish whiskey avec des notes complexes d’épices Bouche: une texture épaisse et sucrée avec un goût prononcé de miel et de whiskey sur lequel se développent des notes d’épices et de chocolat noir amer Finale: un équilibre parfait entre le moelleux de l'Irish Whiskey, la douceur et la complexité des épices Couleur: orangée29,01 €
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Cointreau Loire Valley (Anjou Saumur) Triple Sec Liqueur 1 L (Lot de 2)Les informations ci-dessous s'appliquent à chaque unité du pack Saveur prononcée d'écorces d'oranges douces et amères Consommée nature sur de la glace ou comme base de cocktail Elle envahira vos palais de douceur et de plaisir79,80 €70,14 €-12%
Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?
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Nutabevr Thermometre Cuisine avec Écran LCD Thermomètre Numérique Digital avec Sonde Longue Haute Précision,Lecture instantané Thermomètre Cuisson,pour BBQ,Huile,Viande,Nouriture,Lait,Vin,Eau ChaudeMesure de haute précision : le thermomètre de cuisine est équipé d'une pointe fine ultra sensible, et le résultat de la mesure peut être obtenu en seulement 2-3 secondes. L'écran LCD ultra-clair est plus pratique pour lire les données du thermomètre et peut basculer entre deux unités différentes (Celsius/Fahrenheit), plage de mesure de -50°C à 300°C (-58°F à +572°F) avec une résolution de 0,1 °C/°F et une précision de ±1 °C/°F. Sonde extra-longue : la sonde ultra-fine de 14,5 mm est fabriquée en acier inoxydable de qualité alimentaire de haute qualité, ce qui aide à fournir une distance de sécurité suffisante entre le doigt et l'échantillon de mesure, et minimise l'espace nécessaire pour percer les aliments, et peut être facilement inséré dans un grand morceau de rôti, et une lecture précise. Facile à ranger : il y a des trous de suspension sur la poignée du thermomètre de cuisine, vous pouvez l'accrocher n'importe où pour un rangement facile. La sonde est équipée d'un couvercle de protection, qui peut être recouvert après chaque utilisation, non seulement pour éviter la poussière, mais également pour protéger la sonde, vous protégeant ainsi que votre famille des coups de couteau. Hold Calibration: La fonction Hold peut verrouiller l'affichage lorsque la sonde est retirée, appuyez simplement sur le bouton "Hold", vous pouvez rapidement verrouiller la température, fixer la valeur pendant un moment, facile à voir et protéger vos mains des hautes températures. Large application : notre thermomètre de cuisine convient à presque toutes les occasions de cuisine, il convient à toutes sortes de viandes, liquides, grillades, pâtisseries et desserts, répondant à divers besoins de température lors de la cuisson.5,99 €
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ThermoPro TP02S Thermometre Cuisine Patisserie Numérique 3 Secondes Instantané pour Boissons Chaudes Lait Les Confiseries Sucre avec Longue Sonde de CuissonFacile à Utiliser : Insérez simplement la longue sonde de cuisson dans vos aliments ou liquides et obtenez une lecture précise de la température à chaque fois ; le thermometre cuisine est idéal pour les grillades, les liquides, la cuisson, et la fabrication de bonbons. Lecture Rapide et de Haute Précision : Le thermomètre cuisine numérique pour est équipé d'une sonde ultra-sensible, qui peut lire rapidement et avec précision la température en 5 secondes ; précision de la température : ±0,5 °C. Sonde de 13cm de Long et Large Plage de Mesure de Température : Le termometre cuison utilise une sonde alimentaire en acier inoxydable de 13 cm, suffisamment longue pour éviter de vous brûler les mains pendant la mesure ; plage de température : -50 ℃ ~ 300 ℃ Économie d'énergie : Fonction d'arrêt automatique intégrée, le thermometre patisserie s'éteindra automatiquement après 10 minutes d'inactivité ; et il peut basculer entre Celsius et Fahrenheit lors de la mesure de la température. Plusieurs Méthodes de Stockage : Les thermometre cuisson à lecture instantanée ont des trous de suspension, qui peuvent être facilement accrochés à des crochets ou à des cordes de cuisine ; le couvre-sonde peut protéger votre thermometre cuisine des dommages physiques, et il peut également être clipsé dans votre poche pour un transport facile.10,99 €
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APACALI 6 PCS Moules à Tarte en Porcelaine, 120ml Ramequin Moule à Soufflé Crème Brulée, Ramequin Creme Brulee pour Muffin, Gâteau, Dessert, Sauce【Détails du produit】 Bol crème brulee diamètre : 12,8 cm, hauteur : 3,3 cm, capacité : 240 ml. Vous recevrez 6 moules à soufflé, assez pour répondre à vos besoins quotidiens. Matériau de qualité supérieure : le moule à soufflé en céramique est fabriqué en céramique de qualité supérieure et passe au four, au micro-ondes et au lave-vaisselle jusqu'à 260 °C. L'intérieur épais assure une répartition uniforme de la chaleur et des résultats parfaits nuisibles. La surface lisse et résistante à l'usure du bol à soufflé plat n'absorbe pas la graisse, les odeurs et les bactéries et ne modifie pas le goût des aliments. Facile à utiliser : la surface émaillée des moules à soufflé est colorée, lisse et facile à frotter. Passe au lave-vaisselle, pas besoin de s'inquiéter des éclats, des rayures ou des fissures. Les bols à crème brûlée permettent également d'économiser de l'espace et peuvent être empilés et stockés dans les armoires. Design pratique : le moule souffle passe au four peut être utilisé en toute sécurité sur la table à manger. Les lignes droites verticales assurent un confort dans la main. La plaque murale épaisse peut isoler de la chaleur, durable et belle, et la forme élégante et délicate ajoute une atmosphère élégante à la table. Large application : le bol à crème brûlée peut être utilisé pour faire de délicieux desserts tels que des gâteaux, du pudding, de la crème glacée, des soufflés, des sauces, des confitures, etc. Il est également adapté pour les épices, les entrées et les accompagnements. Ou utilisez-le pour servir des collations et des fruits lors de fêtes. Cet ensemble de moules est l'accessoire parfait pour compléter n'importe quelle fête.30,99 €
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WM Bartleet & Sons 1750 Lot de 4 ramequins profonds traditionnels en porcelaine blanche Ø 8 cm - TSET46Ensemble de ramequins blancs : cet ensemble de ramequins classiques est fabriqué à partir de porcelaine de qualité supérieure et est le choix parfait pour préparer et servir des portions individuelles de crème brûlée, de desserts et de plats salés.29,51 €
Astuces de présentation pour un dessert d’exception
Le service est le point d’orgue de votre travail ! Sortez les soufflés du congélateur 5 minutes avant de les servir pour que leur texture soit parfaite, ni trop dure, ni trop molle. Le moment le plus délicat et satisfaisant arrive : le retrait de la chemise en papier. Tirez doucement sur le ruban adhésif et déroulez délicatement le papier sulfurisé pour révéler la magnifique ‘couronne’ de votre soufflé. Pour la touche finale, vous pouvez saupoudrer un très léger voile de cacao en poudre non sucré sur le dessus à l’aide d’une petite passoire, ou déposer une fine tranche d’orange sanguine confite. Présentez chaque soufflé dans son ramequin, posé sur une jolie sous-tasse. Servez-le avec une petite cuillère à dessert, idéalement une cuillère à moka ou une cuillère à long manche pour pouvoir aller chercher la gourmandise jusqu’au fond du ramequin.
Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?
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Lacor - 61239 - Lot de 3 ramequins en porcelaine blanche, finition lisse et brillante, résistant aux chocs thermiques, adapté au four, au micro-ondes et au lave-vaisselle, Ø 9 cm, 130 mlEnsemble de 3 ramenquins en porcelaine blanche de haute qualité avec émail doux et brillant, idéal pour une utilisation durable. Polyvalent pour préparer et servir des entrées, des sauces et des desserts tels que des soufflés, des mugcakes ou des crèmes anglaises. Ils résistent aux chocs thermiques et conviennent au four, au micro-ondes et au lave-vaisselle. Conception compacte avec une contenance de 130 ml, un diamètre de 9 cm et une hauteur de 5 cm. Parfait pour un usage domestique ou professionnel, alliant fonctionnalité et style.6,00 €
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Highkit Ramequin Creme Brulee Lot de 6, 200 ml Moules à Soufflé en Porcelaine, Ramequins Individuels pour Pudding, Crème Glacée, Sauce, Ramequin Dessert pour Four et Micro-ondes,9×5.3cm, BlancLot de 6 Pièces : Ces Ramequins Crème Brûlée polyvalents ont un diamètre de 9cm et une hauteur de 5cm. La capacité optimale du moule à soufflé est de 150ml et la capacité maximale est de 200ml. Ces 6 ramequins sont le choix idéal pour les quiches, la crème brûlée, les puddings, les gâteaux, les glaces, les muffins, etc. Ces ramequins et moules à soufflés en céramique peuvent également être utilisés comme Ramequins à Sauce pour les sauces, les collations, les soupes ou les garnitures. Dessous de Verre en Silicone pour Protection : Les 6 dessous de verre en silicone inclus peuvent empêcher les rayures causées par le frottement entre le fond des ramequins en céramique et le plan de travail, avec une fonction antidérapante et une isolation thermique. Ils sont faits à 100% silicone de qualité alimentaire et ne peuvent pas être mis au four. Le dessous de verre en silicone de couleur assortie peut également rendre le dessert plus délicat et plus appétissant. Matériau Céramique Sûr et de Haute Qualité : La Coupelle à Dessert pour Four est recouverte de kaolin de haute qualité et d'une glaçure non toxique et sans plomb, et peut supporter une plage de température sûre de 30℉ à 392℉ (0℃-200℃). Le ramequin en céramique peut être utilisé dans les fours, les micro-ondes, les friteuses à air, les armoires de désinfection, les réfrigérateurs, etc. Remarque: Veuillez ne pas le chauffer et refroidir brusquement, sinon il risque de se briser. Design Empilable : Les parois des Ramequins Dish sont cannelées, ce qui est à la fois délicat et facile à manipuler. Les cannelures sur le dessus de l'intérieur rendent ces moules à crème brûlée plus faciles à empiler et plus stables, ce qui permet d'économiser de l'espace de stockage. Brosse en Silicone pour Nettoyage Facile : En raison du revêtement lisse de la surface du ramequin crème brûlée, il n'est pas recommandé d'utiliser des outils métalliques tranchants pour le nettoyer, car cela pourrait provoquer des rayures sur la surface du revêtement et en altérer l'aspect. La brosse de nettoyage en silicone facilite non seulement le nettoyage du moule, mais protège également le revêtement de glaçage et prolonge sa durée de service. Emballage Anti-Chute : Cet ensemble de 6 ramequins individuels est emballé dans un nouveau matériau sans pollution, la mousse EPE, qui présente de bonnes performances anti-chocs, pouvant être recyclé et ne polluant pas l'environnement. Il maximise la protection du produit lorsqu'il vous parvient en parfait état. Parfait comme cadeau.21,99 €
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COM-FOUR® Ensemble de 12 Cuillères à Long Manche - Latte Macchiato, Glace, Café, Dessert (19,5 cm)QUALITÉ GASTRO : L'ensemble de 12 cuillères de haute qualité convainc par sa finition, sa durabilité, sa stabilité, sa prise en main et son design élégant et intemporel ! MANCHE LONG : Les cuillères à long manche sont idéales pour les grands verres à boire, comme elles sont souvent utilisées pour les lattés, les coupes glacées et les cocktails ! ENTRETIEN FACILE : Les cuillères à café en acier inoxydable 304 sont parfaites pour un usage quotidien et peuvent être facilement nettoyées au lave-vaisselle ! POLYVALENT : Que ce soit comme cuillère à glace, cuillère à café, cuillère à dessert, cuillère à cocktail, cuillère à miel ou cuillère à confiture, vos doigts restent toujours propres ! CONTENU DE LA LIVRAISON : 12x cuillères // Matériau : acier inoxydable 304 // Dimensions : env. 19,5 x 3,5 cm (longueur x largeur) // Couleur : argent // Autre : passe au lave-vaisselle12,99 €
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tiokin Lot de 6 cuillères à café en acier inoxydable à long manche, idéales pour latte café, expresso, chocolat chaud, boissons chaudes, dessert et crème glacée -19.8cm【Qualité premium】 : notre cuillère 6 pièces à long manche, fabriquée en acier inoxydable de haute qualité, très durable et robuste ainsi que de bonne qualité, durera de nombreuses années. 【LONGUEUR】 : 198 mm (7,8 pouces) pour la longueur totale, parfaite pour la plupart des verres et des pichets. S'utilise également comme cuillère à glace, cuillère à glace, cuillère à café mélangeur et cuillère à cocktail mélangeur. Et suffisamment longue pour les grandes tasses à café. Convient pour le bar, la maison, les fêtes. 【STYLE DE VIE】 : design luxueux et élégant avec une sensation ergonomique, une surface lisse comme un miroir de haute qualité et un bord lisse - définitivement pas de rugosité. Profitez de votre temps libre cet été ! 【LAVAGE】 : résistant au lave-vaisselle (pas de détergent fortement alcalin, fortement acide ou fortement oxydant), très solide et durable. 【SPIEGELFINISH】 : design moderne avec une manipulation confortable, simple et élégant avec une finition miroir réfléchissante, s'adapte facilement à différents types de couverts ou de couverts !9,99 €






