Clafoutis aux pruneaux : la recette gourmande idéale

Clafoutis aux pruneaux : la recette gourmande idéale

4.8/5 - (10 votes)

Oubliez la grisaille et les tracas du quotidien ! Aujourd’hui, on met les deux pieds dans le plat, et pas n’importe lequel : le clafoutis aux pruneaux. Ce dessert, c’est un peu la madeleine de Proust de nos grands-mères, un concentré de douceur et de réconfort qui fleure bon les après-midis gourmands et les goûters improvisés. Loin de son cousin le clafoutis aux cerises, star incontestée de l’été, la version aux pruneaux est une ode à la générosité, un classique intemporel qui se déguste en toute saison. Sa texture, à mi-chemin entre le flan et le gâteau moelleux, est un véritable nuage en bouche, où les pruneaux fondants viennent jouer les trublions avec leur saveur sucrée et légèrement acidulée. Alors, prêt à enfiler votre tablier ? On vous guide pas à pas pour réaliser ce trésor de la pâtisserie française, une recette si simple qu’elle en est presque insolente. Promis, même les plus novices en cuisine épateront la galerie !

20 minutes

45 minutes

facile

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score C

A B C D E
Plat énergétique Riche en graisses Sources de fibres

Synthèse express

Profil : Le clafoutis est un dessert énergétique et gourmand.
Protéines : L'apport en protéines est relativement modéré.
Sel : La teneur en sel de ce dessert est plutôt basse.

À consommer plutôt occasionnellement.

Par 100 g de recette
253 kcal
Prot. 4.7 g — Gluc. 39 g — Lip. 8.6 g
Par portion (4 parts)
669 kcal
Prot. 12.5 g — Gluc. 103.3 g — Lip. 22.8 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 253 kcal
Lipides
Matières grasses 8.6 g
dont acides gras saturés 5.1 g
Glucides
Glucides totaux 39 g
dont sucres 22.9 g
Autres
Protéines 4.7 g
Fibres 2.4 g
Sel 0.12 g

Ustensiles

Préparation

1. La préparation des stars : les pruneaux !

Commençons par nos vedettes du jour, les pruneaux. Pour qu’ils soient bien dodus et parfumés, nous allons leur offrir un petit bain. Dans un bol, déposez vos pruneaux dénoyautés et arrosez-les généreusement avec le rhum ambré. Si des enfants partagent ce dessert, vous pouvez remplacer le rhum par du thé noir bien chaud ou du jus de pomme. Laissez-les ainsi macérer pendant au moins trente minutes. Cette étape, bien que simple, est cruciale : elle va permettre aux fruits de se réhydrater et de s’imprégner de saveurs délicieuses qui se diffuseront dans toute la pâte à la cuisson. Ne la sautez pas, c’est le premier secret d’un clafoutis réussi !

2. Le cœur du réacteur : l’appareil à clafoutis

Pendant que les pruneaux se prélassent, occupons-nous de la pâte, que l’on appelle en pâtisserie l’appareil. Dans votre plus grand saladier, versez la farine, le sucre en poudre, le sucre vanillé et la petite pincée de sel. Munissez-vous d’un tamis et faites passer ce mélange à travers. C’est ce qu’on appelle tamiser, une action qui permet d’aérer les poudres et surtout d’éviter la formation de vilains grumeaux. Votre pâte n’en sera que plus lisse et soyeuse. Creusez ensuite un petit puits au centre de vos poudres, comme un volcan en miniature. C’est ici que la magie va commencer à opérer !

3. L’union fait la force : le mélange des ingrédients

Dans un autre bol, préparez vos œufs. Versez la poudre d’œuf et ajoutez progressivement 8 cuillères à soupe d’eau tiède tout en fouettant énergiquement pour bien dissoudre la poudre et obtenir un mélange homogène, sans grumeaux. Versez ce mélange d’œufs reconstitués au centre du puits que vous aviez préparé. À l’aide de votre fouet, commencez à mélanger doucement en incorporant petit à petit la farine des bords vers le centre. Lorsque la pâte commence à s’épaissir, il est temps d’ajouter le lait UHT. Versez-le progressivement, en un mince filet, tout en continuant de fouetter. Cette méthode vous garantit un appareil parfaitement lisse, digne d’un grand chef ! Votre pâte doit avoir la consistance d’une pâte à crêpes un peu épaisse.

4. La touche finale et la mise en scène

Faites fondre le beurre clarifié dans une petite casserole à feu très doux, sans le laisser colorer. Incorporez-le délicatement à votre appareil à clafoutis et mélangez une dernière fois. Votre pâte est prête ! Préchauffez maintenant votre four à 180°C (thermostat 6). Prenez votre plat à gratin et beurrez-le généreusement sur toute sa surface intérieure, sans oublier les bords. Égouttez vos pruneaux, sans trop les presser, et répartissez-les harmonieusement au fond du plat. Versez ensuite délicatement la pâte par-dessus les fruits. Ne les mélangez pas, la pâte recouvrira naturellement les pruneaux.

5. Direction le four pour un moment de gloire !

Enfournez votre plat à mi-hauteur pour une cuisson d’environ 40 à 45 minutes. Le clafoutis est cuit lorsqu’il est bien doré sur le dessus et que les bords se détachent légèrement du plat. Pour être absolument certain de la cuisson, vous pouvez planter la lame d’un couteau au centre : elle doit ressortir propre et sèche. Une fois cuit, sortez le clafoutis du four et laissez-le tiédir quelques instants sur une grille. L’odeur qui va envahir votre cuisine est une récompense à elle seule !

Francine Agato

Mon astuce de chef

Pour une texture encore plus fine et fondante, laissez reposer votre appareil à clafoutis pendant une bonne heure au réfrigérateur avant de le verser sur les pruneaux. Ce temps de repos permet à l’amidon de la farine de bien gonfler, ce qui donnera à votre dessert un moelleux incomparable. C’est un petit effort de patience pour un grand résultat !

Quelle boisson pour sublimer ce clafoutis ?

Ce dessert généreux et fruité appelle une boisson qui saura accompagner sa douceur sans l’écraser. Pour un accord classique et élégant, optez pour un verre de cidre doux de Normandie, dont les fines bulles et les notes de pomme fraîche apporteront une touche de légèreté bienvenue. Les amateurs de vin pourront se tourner vers un vin blanc moelleux mais pas trop sucré, comme un Coteaux-du-Layon ou un Jurançon. Pour une version sans alcool, un thé noir aux fruits rouges ou un bon café filtre fraîchement moulu feront des merveilles en fin de repas. Et pour les enfants, un verre de jus de pomme artisanal sera tout simplement parfait !

L’info en plus

Le clafoutis est un dessert emblématique de la cuisine française, originaire du Limousin. Son nom viendrait de l’occitan clafir, qui signifie ‘remplir’ ou ‘garnir’, ce qui décrit parfaitement l’action de noyer les fruits sous une couche de pâte ! La recette traditionnelle et ancestrale se fait avec des cerises noires non dénoyautées, car les noyaux libéreraient une saveur subtile d’amande à la cuisson. Cependant, au fil du temps, de nombreuses variantes ont vu le jour pour le plus grand plaisir de nos papilles. La version aux pruneaux est particulièrement appréciée dans le Sud-Ouest de la France, notamment en Agenais, patrie du fameux pruneau d’Agen. C’est un dessert rustique, familial et convivial, qui symbolise à lui seul la simplicité et la gourmandise de la cuisine de nos régions.

Imprimer

Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?

  • Blanc d'Œuf en Poudre (350 g) | Blancs d'Œufs en Poudre | Albumine d'Œuf | Sans Additifs | Produits Sans Lactose | Présentation en Sachet Zip
    【 Jaunes d'Œufs Déshydratés 】 Élaborés exclusivement avec des jaunes d'œufs déshydratés, garantissant un produit de première qualité pour vos recettes. Leur pureté se reflète dans chaque préparation 【 Préparation 】 Avec un mélange simple d'une partie de jaune d'œuf en poudre et d'une partie d'eau, obtenez une texture homogène prête à être utilisée dans vos plats et desserts préférés 【 Conservation 】 Emballés dans un sachet sous vide de 350 g, nos jaunes d'œufs en poudre se conservent de manière optimale, préservant leur fraîcheur et leurs propriétés sur le long terme. Idéal pour le stockage 【 Idéal pour la Pâtisserie 】 Adapté à toutes sortes de recettes, ce jaune en poudre est parfait pour les plats salés comme pour les desserts. Sa qualité et sa texture en font un indispensable en cuisine 【 Œufs Déshydratés 】 Pensé pour répondre aux besoins diététiques de nos clients, notre poudre de jaune est sans gluten et sans lactose, une option sûre pour les personnes ayant des exigences spécifiques
    17,25 €
  • Foozia Poudre de blanc d'œuf en poudre - Poudre blanche d'œuf liquide en poudre - Protéines d'œuf - 525 g
    Facile : mélangez l'eau et la poudre pour obtenir des blancs d'œufs liquides, longue durée de vie au lieu des blancs d'œufs liquides/blancs d'œufs frais. Utilisation : comme blanc d'oeuf liquide frais - pâtisserie, sport, cuisine et shake. Idéal comme poudre de protéines de dos neutre. Qualité : oeufs issus de l'élevage du sol, peuvent être battus / Fluff de protéines - Blanc d'œuf pasteurisé, neutre. Préparation : mélanger 25 ml d'eau avec 4 g de poudre donne 1 blanc d'oeuf frais - au lieu de protéines liquide/liquide blanc d'œuf. Quantité : 525 g de poudre de protéine d'œuf / poudre de protéines d'œuf pour 132 blancs d'œufs frais / blanc d'œuf - poudre de protéine d'œuf
    26,54 €

Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?

  • MumdoYAL Tamis de Farine Acier Inoxydable,Cuisson Tasse de Tamis,Passoire à Farine,pour Filtrer Farine,Sucre en Poudre,Cacao en Poudre,capacité de 250 grammes
    Peut être utilisé pour filtrer la tamis de farine ou le sucre, avec une poignée à ressort, idéal pour un filtrage fin lors de la cuisson et de la décoration de desserts. Tamis de Farine peut accueillir une grande quantité de farine et de sucre grâce à un grand diamètre, jusqu'à 250 grammes. Facile à utiliser d'une seule main grâce à la fonction de pression sur la poignée ; le fin tamis de farine en acier inoxydable permet une filtration précise. Cuisson tasse de tamis peut être placé au lave-vaisselle. Tamis de farine dimensions : 15,5 x 10,2 x 10,5 centimètres (longueur x largeur x hauteur), poids : 120 grammes, matériau : acier inoxydable.
    9,99 €
  • PARENCE.- Passoire à Maille Fine en Acier Inoxydable - Tamis de Cuisine de 8cm de Diamètre - Outil Essentiel pour la Cuisson et la Pâtisserie
    Polyvalence Culinaire : Que vous soyez en train de préparer une sauce veloutée, de tamiser de la farine pour vos pâtisseries, ou de filtrer des ingrédients pour obtenir une texture lisse, ce tamis est l'outil parfait pour toutes vos tâches culinaires. Sa taille compacte le rend idéal pour une utilisation dans les petites cuisines ou lors de déplacements. Conception Pratique : Doté d'un maillage fin et résistant, ce tamis garantit un tamisage uniforme sans grumeaux indésirables. La poignée ergonomique offre une prise en main confortable et sécurisée, facilitant ainsi l'utilisation même pendant de longues sessions de cuisine. Facile à Nettoyer : Après utilisation, il vous suffit de rincer le tamis à l'eau tiède et au savon, puis de le laisser sécher à l'air libre. Son acier inoxydable de qualité alimentaire assure une hygiène parfaite, sans rétention d'odeurs ni de résidus. Compact et Durable : Avec son diamètre de 8cm, ce tamis est compact et facile à ranger dans n'importe quel tiroir de cuisine. Sa construction robuste garantit une durabilité exceptionnelle, vous permettant de l'utiliser encore et encore sans compromis sur la qualité. Diamètre : 8cm / Matière : Acier inoxydable
    4,99 €
    3,84 €
    -23%

Astuces de présentation pour un effet ‘wow’ !

Le clafoutis aux pruneaux est un dessert rustique qui se suffit à lui-même, mais une jolie présentation fait toujours son petit effet. Le plus simple est de le servir tiède, directement dans son plat de cuisson, posé au centre de la table sur un dessous-de-plat en bois ou en osier. Juste avant de servir, saupoudrez-le généreusement de sucre glace à l’aide d’un petit tamis pour un effet neigeux très élégant. Pour un service à l’assiette, attendez qu’il soit bien refroidi pour le découper plus facilement. Utilisez une spatule à tarte pour servir de belles parts sur des assiettes à dessert en faïence ou en grès, qui souligneront son côté authentique. Vous pouvez accompagner chaque part d’une quenelle de crème fraîche épaisse, d’une boule de glace à la vanille ou d’un filet de crème anglaise pour encore plus de gourmandise.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

  • Amazon Basics Assiettes à Dessert en Grès Émaillé, Lot de 6 Pièces, 17cm, Compatible Micro-Ondes et Lave-Vaisselle, Couleur Ivoire
    ENSEMBLE DE 6 ASSIETTES : assiettes en céramique de 17cm (lot de 6) ; idéales pour les entrées ou les desserts GRÈS ÉMAILLɠ: fabriqué en grès avec une finition émaillée brillante ; compatible avec le contact alimentaire ; ne craint pas les taches DESIGN CONTEMPORAIN : design moderne avec bord droit pour un style intemporel et soigné POLYVALENCE : utilisables à des températures très variées comme au micro-ondes et au congélateur LAVABLE AU LAVE-VAISSELLE : lavable au lave-vaisselle pour un nettoyage et un entretien faciles
    31,34 €
  • Twinzee 6 Assiette Dessert Azur - Compatible Micro-onde - Assiettes Service de Table Riviera Collection
    Le set idéal : Service de table 6 personnes : Ce set inclut 6 petites assiettes à dessert, parfaites pour accompagner vos desserts ou entrées. Le design noir mat apportera une touche sophistiquée à chaque moment gourmand. Pour un usage quotidien et durable : Résistant et pratique, ce service vaisselle 6 personnes passe au micro-ondes. En grès épais, il résiste aux rayures et à l’usage intensif : une dernière vaisselle de table de cuisine à la fois belle et fonctionnelle. Une touche Riviera à chaque table : Avec ses nuances bleu-vert méditerranéennes, ce lot assiette en grès réactif sublime vos services de vaisselle et services de table. Parfait pour créer une ambiance élégante et naturelle dans votre univers vaisselle et arts de la table. Épaisses, lourdes et robustes : Leur épaisseur et leur poids offrent une vraie sensation de qualité. Ce set assiette robuste a été conçu pour durer, compléter vos vaisselle et plats de service, et résister à l’épreuve du temps. À offrir ou à s’offrir : Un service de table durable et stylé, parfait pour une crémaillère, un mariage ou tout simplement se faire plaisir avec de la belle vaisselle.
    39,99 €
  • Ensemble de Dessous de Plat en Bois Résistant à la Chaleur, Dessous-de-Plat en Bois en Forme d'arbre pour Plats Chauds, 5 sous-Verres + 1 Support, pour Casseroles, Poêles, Bol Assiettes, Théière
    Protection de vacances élégante : doté d'une texture en relief 3D détaillée et d'un motif d'arbre de Noël festif, cet ensemble de dessous de plat en forme d'arbre allie style artistique et utilité, la protection du comptoir tout en ajoutant chaleur et charme à votre expérience d'hébergement de vacances. Protection des meubles : l'ensemble de dessous de plat en bois combine une construction en bois à trois couches avec des propriétés de résistance à la chaleur, protégeant efficacement les tables des dommages causés par les ustensiles de cuisine chauds et améliorant la durabilité de vos meubles lors d'une utilisation quotidienne ou d'occasions spéciales comme les fêtes de fin d'année. Solution de rangement compacte : cet ensemble de dessous de plat en arbre naturel comprend une structure pliable et une base à expansion automatique, garantissant un rangement peu encombrant qui garde votre cuisine bien rangée et améliore la commodité lors de l'utilisation de dessous de plat pour des plats chauds ou des ustensiles de cuisine. Matériau de qualité alimentaire : le dessous de plat en forme d'arbre est fabriqué à partir de bois de pin naturel, garantissant qu'il est sans danger pour les aliments et pour une utilisation répétée, favorisant un mode de vie tout en améliorant un environnement domestique sain ; sa conception le rend idéal pour les tâches quotidiennes en cuisine ou pour servir les invités en toute confiance Conception de zone extensible: cet arbre à dessous de plat en bois se distingue par sa polyvalence en offrant des surfaces réglables parfaites pour l'hébergement, faisant également office de set de table rustique et de dessous de verre multifonctionnel qui garantit la praticité pendant les fêtes tout en complétant votre table avec son esthétique chaleureuse et invitante.
    13,10 €
  • COOK CONCEPT - KA2137 Dessous de Plat Extensible en Bois de Bambou - Design Nature - Adaptable de 20 à 30 cm - Conçu pour Préparations Culinaires - Couleur Beige
    Adaptabilité : Ce dessous de plat extensible s'ajuste de 20 à 30 cm, offrant une flexibilité pour soutenir des plats de tailles variées lors de repas en famille ou entre amis Esthétique Naturelle : Avec sa teinte beige et son design élégant, il s'intègre harmonieusement dans toute décoration de table, ajoutant une touche chaleureuse à votre cuisine Compact et Pratique : Mesurant seulement 1,3 cm de hauteur, il est facile à ranger et à manipuler, idéal pour les cuisines de toutes tailles et simple à transporter Entretien Facile : Nettoyage rapide avec une éponge humide, ce qui le rend pratique pour un usage quotidien sans effort supplémentaire Robustesse : Fabriqué en bois de bambou, ce dessous de plat est conçu pour résister à l'usage quotidien tout en conservant son allure naturelle
    13,99 €
  • IBILI 761500 Pelle à Tarte, Acier Inoxydable, Argent, 25 cm, 30.0 x 12.0 x 6.0 cm
    Pelle à tarte Couleur du produit: argent 2 ans de garantie pour une utilisation correcte Dimensions du produit: 30.0 x 12.0 x 6.0 cm
    9,54 €
  • Zenker Couteau à Tarte, 29 cm, ustensile de Cuisine Pratique en Plastique, ustensile de Cuisine pour Couper, soulever et Servir des gâteaux, Doux pour Toutes Les Surfaces, Couleur : Blanc
    Pratique : grâce à la découpe sur la poignée, un rangement peu encombrant sur le crochet est possible Fonctionnel : après avoir coupé la tarte, le couteau est simplement utilisé comme pelle à tarte Contenu de la livraison : 1 couteau à tarte de qualité éprouvée de Zenker Matériau : plastique - Passe au lave-vaisselle Dimensions : 29 x 5 x 1 cm
    8,17 €
Retour en haut